Pomoč otrokom v stiski
Glede na trenutne razmere se lahko iz različnih razlogov poveča stiska posameznika in velikokrat si ljudje težko priznamo, da potrebujemo strokovno pomoč in zato iskanje pomoči odlagamo. Vendar je prava odločitev že začetek iskanja rešitve in reševanja problemov.
Pomembno je, da se o težavah spregovori čim prej in poišče ustrezna pomoč. Zato je treba otroke spodbujati, da o stiskah spregovorijo z odraslimi, ki jim zaupajo.
Lahko pokličete na telefonsko številko svetovalne delavke 051-317-798 (Mateja Matajurc) ali pa pišete na e-naslov: svetovanje@os-kobarid.si. Na telefonsko številko lahko pokličete v primeru, da imate težave z uporabo spletnih učilnic in uporabo spletnih orodji za pouk na daljavo (Microsoft Teams).
Včasih pa resnost stisk in situacij presega naše znanje in sposobnosti, zato je bil na nacionalnem nivoju pripravljen zbirnik ukrepov in virov pomoči, ki jih otroci, mladostniki ali odrasli lahko najdete na spletni strani https://www.nijz.si/sl/koronavirus-dusevno-zdravje
Nekaj virov pomoči iz omenjenega zbirnika
- Brezplačna kontaktna številka za pomoč v duševni stiski 080 51 00, ki deluje 24 ur na dan, vse dni v tednu.
- TOM telefon za otroke in mladostnike na 116 111, vsak dan med 12. in 20. uro.
- Svetovalnica za psihološko pomoč Posvet, ki osebam v duševni stiski omogočajo pogovore po telefonu ali videu na 031 704 707 in 031 778 772, vsak delovni dan med 8. in 18. uro.
- Terapevti Slovenske krovne zveze za psihoterapijo, dosegljivi na telefonski številki 01 600 93 26 ,vsak dan od 16. do 20. ure, klic v duševni stiski na 01 520 99 00, vsak dan med 19. in 7. uro zjutraj.
- Zaupna telefona Samarijan in Sopotnik na 166 123, dosegljiva 24 ur na dan.
- Dodatna pomoč je dosegljiva pri lokalnih zdravstvenih domovih, v sklopu katerih delujejo Centri za duševno zdravje otrok in mladostnikov, Centri za krepitev zdravja in Zdravstveno-vzgojni centri, kontakte in delavni čas pa najdete na zgoraj omenjeni povezavi.
- V primeru nasilja se posamezniki lahko obrnejo na Društvo SOS na telefonu 031 699 333 (od 9-ih do 15-ih), 080 11 55 (od 12-ihh do 18-ih) in na drustvo-sos@drustvo-sos.si ali na Društvo za nenasilno komunikacijo na 031 770 120 (LJ) in 031 546 098 (KP), vsak dan od 8. do 20. ure.
- Za splošna vprašanja glede koronavirusa se obrnite na klicni center 080 14 04, ki deluje vsak delavnik med 8. in 20. uro. Na vprašanja odgovarjajo študenti višjih letnikov medicine ob podpori strokovnjakov z različnih področij.
